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[질문] 방금답변주신분! 그럼운동하기몇분전에프로틴먹는게좋나요 또운동후에는몇분뒤에?

조회수 179 | 2007.06.15 | 문서번호: 221730
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.15

운동30분전노익스에포도주스먹고(아님바나나한개)운동10분전에프로틴보충제(wph,wpi같이빨리흡수되는걸)드세요웨이트끝나고는20분후에섭취해주세요

[무물보AI]
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