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[질문] 알통을만들라면어떻게해야하나요또는군육이요

조회수 117 | 2008.01.30 | 문서번호: 2216907
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

꾸준히운동을하는것이가장중요합니다.5키로짜리아령을1회에15회씩하루3번씩천천히들었다내렸다를반복하세요.천천히하셔야힘이제대로들어갑니다.^^

[무물보AI]
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