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[질문] 윗몸일으키기로다이어트한다면하루에300개로는부족한가요

조회수 157 | 2015.07.11 | 문서번호: 22137008
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.11

윗몸일으키기 갯수로는 충분하실듯한데 너무 한가지운동만 하지마시고 줄넘기라던지 조깅이라던지 다른운동도 병행해서하세요.

[무물보AI]
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