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[질문] 빠르게 걷는게 다이어트?에 도움되나요? 그렇다면 몇분정도가 도움될까요

조회수 29 | 2015.07.08 | 문서번호: 22132617

전체 답변:
[지식맨]  2015.07.08

빠른걷기 체지방분해에 좋아서 당연히 다이어트에 도움이 됩니다 30분이상 40~50분정도 권장합니다.


[무물보AI]
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