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[질문] 걷는것도다이어트에도움이되나요?전걷기를하고잇는데체중은줄엇는데살이빠지지안아요

조회수 195 | 2008.11.04 | 문서번호: 5792174
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

도움많이되죠..그냥부분운동만해서는살이빠지지않아요..걷기운동을많이하신후에뱃살은부분운동을좀해주심좋겠네요..걷기전이나후에스트레칭많이해주시구요..

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