잤는데도 피곤하다면 조금더 주무세요.꼭 8시간을 자야 피로가 풀리는전 아닙니다.만성피로 증후군을 의심해보시는 것이 좋습니다.여러가지 이유로 뇌의 기능이 급격하게 저하되면 호르몬 균형도 깨지게 되고이에따른 여러 이상증상들이 나타나게 됩니다.생활습관과 배경으로 인해 자신도 모르게 이런 원인들이 겹치게 되면 뇌 혈류량이 과해져서 뇌압이 높아지거나 반대 로 뇌 혈류량이 부족해져서 뇌로 가는 산소와 영양공급이 부족해지게 되어 만성적인 뇌 기능 저하를 가져오게 됩니다.생활 습관 개선으로 여러 가지 원인들로부터 최대한 벗어나고저하된 ‘뇌 기능을 회복’ 시켜주는 치료를 하는 것이 가장 이상적인 방법입니다