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[질문] 스쿼트 얼마정도해야 효과가 나타나나요

조회수 39 | 2015.06.20 | 문서번호: 22105118
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.20

효과는 어떤효과를 말씀하시는건지... 근육발달의경우는 열심히 하셨을때 보통 3개월정도 뒤면 윤각이 잡힙니다.

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