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[질문] 스쿼트효과

조회수 51 | 2014.05.13 | 문서번호: 20835048
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.13

스쿼트 운동으로 우리 몸의 가장 큰 근육인 허벅지와 엉덩이 근육을 발달시켜 골다공증,골절을 예방할 수 있고 하체와 힙라인을 맵시있게 만들 수 있습니다.

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