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[질문] 저도잠자고싶은데 눈을감으면불안하고 심리적으로 압박을 받아요

조회수 40 | 2015.06.17 | 문서번호: 22100838
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.17

눈을 감고 좋아하는 음악을 듣거나 최대한 기분 좋은 상상을 해보시는 것이 좋고, 아로마 같은 향초를 피워보는 것도 좋은 방법입니다. 심리는 심리로 극복해야

[무물보AI]
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