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[질문] 목스트레칭은요?

조회수 35 | 2015.06.05 | 문서번호: 22077301
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.05

목 잡아 당기기 무릎을 세운 상태에서 손바닥을 모리 뒷편에 붙이고 턱을 가슴쪽으로 당긴다. 이와 같이 한 상태에서 다섯을 세고 다섯 번 반복한다

[무물보AI]
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