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[질문] 목스트레칭?마사지?좀알려주세요

조회수 8 | 2011.08.05 | 문서번호: 17279819
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.05

목을 좌우로 하시되 천천히.... 왼쪽으로 햇다가 한 10초씩 목을 늘려주시면 근육이 늘려주시면 한결 좋으실것 같네요^^

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