[질문] [시즈널토크] 다이어트음식 다이어트에 도움되는 음식은

다이어트에 도움되는 음식으로는 일반 곡물보다는 통곡물이 도움이되며 비타민B군, 섬유질이 풍부합니다 #@#:# 단백질이 풍부한 달걀도 좋고, 섬유질이 많은 잎채소들이 좋다고 합니다. #@#:# #@#:#