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[질문] 날씬해지고싶은데 하루에 5키로는못빼나요?방법좀여

조회수 185 | 2008.01.29 | 문서번호: 2204294
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

하루에5kg빼는것은불가능합니다^^;건강에도안좋고요.하루세끼밥반공기씩드시고채소위주식사,간식x,파워워킹1시간(공복상태에서),근력운동1시간씩하시면금방빠질

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