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[질문] [의학/건강]어느날부터 정말로 물만마셔도 체중이 증가해요 몸에 아무런 이상도 없는데 늘어난 체중이 살이되고 너무 스트레스고 갈증은 나고 물을 마시면 안되는건가요?

조회수 54 | 2015.05.18 | 문서번호: 22042416

전체 답변:
[지식맨]  2015.05.18

결론부터 일단 말씀드리고 시작해 보겠습니다. 물만 마셔도 살이 찐다? 이건 있을 수 없는 일입니다. 과학적으로도 전혀 근거가 없는 속설이고, 고객님께서 그렇게 느꼈다면 그건 실질적으론 물 때문이 아니고 그렇게 스스로 느끼시는 것 뿐입니다. 왜냐하면, 살이 찐다는 것은 체내 지방이 조금씩 증가하는 것인데 물은 칼로리가 없어 아무리 먹어도 지방을 만들지 못합니다. 즉, 물을 아무리 마셔도 살이 찔 수는 없는 것입니다. 오히려 다이어트에 도움이 되면 됐지 해가 되지는 않습니다. 갈증이 남에도 살찔까봐 안마시시는 것 같은데요. 굉장한 큰 실수입니다. 그러다 탈수에 걸립니다. 물을 많이 마시세요. 분명히 말씀드리지만, 물만 마셔도 살이 찐다는 건 있을 수도 없는 일이고, 근거도 전혀 없는 속설입니다.


[무물보AI]
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