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[질문] 다이어트하는법

조회수 39 | 2015.05.14 | 문서번호: 22034730
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.14

적게먹되규칙적으로3끼천천히드시고(해조류같은저열량식품추천)많이움직이는(운동)것이가장좋은방법인데;배고플때물을자주드시거나(변비에도좋음)양치하세요

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