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[질문] 매일뜀뛰기 300번씩 하는게 키크는데도움이될까요

조회수 137 | 2007.06.15 | 문서번호: 220343
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.15

네.그냥 뜀뛰기만 하는것도 효과가 있지만 재미도 곁들여보시는게 어떨까요? 줄넘기,농구,배드민턴 등은 성장판에 자극을 주고 뛰는 운동들입니다.키많이크세요~

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