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[질문] 하루에스트레칭일몇분정도해야지 키크는데 도움이될까요~?

조회수 27 | 2008.02.05 | 문서번호: 2307595
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

'스트레칭'의경우네는하루일과를시작하기전5~10분간스트레칭을해주시면서운동과같이병행하시길바랍니다.스트레칭은적당히꾸준히하시는게중요합니다.^_^

[무물보AI]
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