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[질문] 살쉽게빼는방법은뭐예요지키면돈안들이구한달안에 5kg빼는법알려주세요

조회수 155 | 2007.05.06 | 문서번호: 22025
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.06

일단은 오후 6시이후에 금식하시구요 하루 한시간씩 운동해 주세요 3끼는 꼭 챙겨 드시되 과식하지 마시구요 그리고 간식은 다시마로 드세요

[무물보AI]
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