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[질문] 어깨 단시간에 넓게 만드는방법알려줘요 전남자

조회수 155 | 2008.01.29 | 문서번호: 2201944
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

어깨를 넓히는데는 팔굽혀펴기와 수영이 효과적입니다. 하지만 어린 나이이이실경우 근력운동을 하시면 키가 크지 않으시므로 주의해주세요^^

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