[질문] [운동/경기]운동해야 건강이 좋고 몸이 튼튼해주고 가벼워져요 운동안 하고 살수 없습니다

맞는 말씀이세요^^다만 모든 일엔 과유불급이니 넘치지 않게 적당히 하세요 너무 과하시면 오히려 몸이 상하시니까요 오늘도 좋은 하루 되시길!