지식로그

[질문] 허벅지살 빼려고하는데어떻게하면되나요

조회수 80 | 2008.01.28 | 문서번호: 2199769

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

운동으로는앉아서양발을모은후고개를한5~10초동안있다가일어서는것과 뒤로돌아누어서다리를들어올렸다내렸다하면됩니다.효과적인방법으로는걷기도됩니다


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?