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[질문] 제가하체보다상체가긴편이라스트레스인데요하체가길어지고싶어요!!!!!하체길어지는방?

조회수 162 | 2008.01.28 | 문서번호: 2199093
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

스트레칭 동작이 좋은데, 다리를 쭉 뻗고 그위로 상체를 눕히세요 다리 관절 무릎관절(뼈와 뼈 사이)부근을 살살 누르듯이 마사지 해주세요/평소올바른자세중요

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