지식로그

[질문] 걷기가뱃살빼는데도움되나요??

조회수 72 | 2008.01.28 | 문서번호: 2198892
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

유산소운동이매우중요해요.큰근육을사용해쉬지않고지속적으로할수있는걷기,달리기,자전거등의운동을일주일에세번이상30분,3개월이상꾸준히하셔야효과를봐여^.^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살방이정말뱃살빼는데도움이되나요
[연관] 뱃살빼는데는도움이된다는거죠?ㅎ감사함다
[연관] 뱃살을빼는데 무엇이도움이 될까요
[연관] 걷기운동하면서뱃살을빼는자세는??
[연관] 걷는게살빼는데도움이되나요?
[연관] 걸어다니는것두뱃살빼는거에도움되요~!?
[연관] 뱃살빼고싶은데어떻게해야하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?