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[질문] 잠 진짜자고싶은데 잠이않오네요；； 잠오는방법좀

조회수 165 | 2008.01.28 | 문서번호: 2198076
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

잠잘오는방법,1.규칙적인생활을한다.2.잠자기전에운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다고합니다.3.배가고파잠이안온다고양껏먹는것은금물이라고합니다!!

[무물보AI]
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