키크는운동-농구,줄넘기(보통걷기보다키크는데20배까지도움)뱃살빼는운동-줄넘기,걷기와 같은 전신운동이나 레그레이즈,윗몸일으키기를하는것이 도움이 됩니다 그리고 천천히 걷는 것보다 빠르게 걷는 것이 키 크는 것에 3배 더 좋으니, 습관으로 두시는 게 좋으시겠죠?
당신은 어느 그룹입니까?