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[질문] 줄넘기하루에저녁마다500개이상하면다이어트되? 그리고어디가빠져?

조회수 174 | 2008.01.28 | 문서번호: 2195742
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

500번이아니라한시간..이런식으로시간으로따져서하시면큰운동효과를보실수있습니다.줄넘기는420kcal입니다.살이많이빠지구뛰어서하기때문에키크는데도움을줍니다

[무물보AI]
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