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[질문] [의학/건강]다이어트 쉬운방법 알려주세요~~~~~

조회수 57 | 2015.04.04 | 문서번호: 21943150
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.04

아침공복에 유산속운동을 할경우 체지방을 빠르고 효과적으로 뺄수있다고합니다. 보통 유산소 운동을 하면 30분 이후부터 본격적으로 지방이 타는데 공복 상태에서 유산소 운동을 하면 지방이 바로탄다고합니다.

[무물보AI]
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