귀의 윗부분을 지그시 눌러주면서 위로 당기면 효과적인데 이 때 필요 이상의 힘을 주는 경우가 없도록 주의해야 합니다. 이어서 두 번째 체했을때 지압을 해주는 곳은 가장 잘 알려졌고 효과도 뛰어난 검지와 엄지손가락 사이의 부분입니다. 개인적으로 체했을때 항상 지압을 해주는 부분이기도 한데 이렇게 눌러주는 것이 약을 먹는 것 이상의 효과가 있다고는 할 수 없지만 그래도 충분히 효과를 볼 수 있었습니다. 마지막은 엄지발가락과 검지발가락 사이를 지압하는 것인데 이 부분을 눌렀을 때 통증이 강하게 느껴질수록 상태가 심각한 수준이며 통증이 사라질 때까지 반복적으로 눌러주는 것이 좋습니다. 소화제나 산책같은 가벼운 운동도 도움이 됩니다.