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[질문] [운동/경기]제가 1일 1식할라고 하는데 몇시애 얼마나 먹어야되는지 어느정도 되야 빠지는지 알려주세요!!!

조회수 42 | 2015.03.31 | 문서번호: 21934111
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.31

1일1식의 정해진 시간은 없고 본인이 기운떨어지지않을 정도에 맞춰서 먹으면 됩니다 보통 점심때 많이들 먹죠, 15일정도하면 빠진다고 합니다개인차가 있습니다

[무물보AI]
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