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[질문] 살1달만에빼는법좀알려주세요ㅠ (음식조절,운동등) 제가예고를가야해서급하거든요ㅠ

조회수 106 | 2007.07.05 | 문서번호: 327360
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.05

걷기다이어트를추천합니다^^걷는것만큼효과좋고쉬운방법은없는듯하네요~하루에30분~1시간씩매일걸으시구요~식사량은하루세끼꼬박드시고~조금씩양을줄이세요^^

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