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[질문] 어깨운동으론 뭐가좋죠?

조회수 13 | 2015.03.29 | 문서번호: 21927213
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.29

컴파운드세트 (비하인드 넥 프레스+사이드 레터럴 레이즈) 추천합니다. 사이드덤벨이나 팔굽혀펴기도 좋습니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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