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[질문] 제가 마른체형인데 뭘어떻게 먹어야 살이 붓나요?? 안찌는 체질은 안쪄요?? 많이 먹어

조회수 11 | 2015.03.29 | 문서번호: 21926187
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.29

음식을먹을때는자주먹어야해요/식사사이사이간식을챙겨먹어야합니다(계란,고구마,감자등)//취침하기전에단백질쉐이크 드시구요.안찌는체질은찌기힘들어요

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