[질문] 어떡하면4키로빼나요1달안에

조회수 43 | 2007.06.15 | 문서번호: 219203

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.15

예쁘게살을빼려면일일섭취량은1500kcal은필수아침30%,점심50%,저녁20%의비율로식사고단백식사닭고기,생선,콩,두부,계란,우유등의단백질이많이포함된음식

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