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[질문] 달리기를 하면 왜 건강해질까요?

조회수 25 | 2015.03.23 | 문서번호: 21913242
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.23

규칙적으로 달리기를 하면 심장근육이 강화되어 심장의 펌프기능이 좋아지며 부교감신경기능이 향상되어 심박동수가 낮은 안정상태를 유지하게 한다.

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