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[질문] 달리기하면 다리힘 강해지나요?

조회수 55 | 2013.07.22 | 문서번호: 19696153
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.22

달리기도 물론 다리근력에 도움이 되겠구요 자전거도 좋다고합니다. 물론 직접적으로 헬스등으로 근력운동을 하시는것도 좋겠구요.

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