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[질문] 변비가 너무 심해요ㅜ

조회수 44 | 2015.03.16 | 문서번호: 21893055
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.16

섬유소가 많은 야채,과일등의 섭취와 규칙적이고 충분한 식사량, 충분한 수분섭취, 운동하기, 규칙적인 배변습관, 병원 진료 등이 도움이 됩니다.

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