[질문] [우리동네]제가남자인데허벅지뒤에살을뺄려면어떻하나요?그리고살도빨리빼는법도가르켜주세요
조회수 35 | 2015.03.16 | 문서번호:
21892680
전체 답변:
[지식맨]
2015.03.16 걷기나 수영같은 전신운동을 꾸준히 해주시는 것이 좋고, 데드리프트 운동이 뒷부분을 탄탄하게 해주는데 도움을 줍니다. 또한 골반이 비뚤어진 경우 허벅지 뒷부분에 살이 많은 경우가 있으니 골반 교정도 병행하시면 좋습니다. 감사합니다. 좋은하루되세요!
[무물보AI]
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