영양소를 골고루 섭취하는 것도 매우 중요하며 병원에서 성장판 검사를 받아보시고 성장판에 자극이 되는 운동(줄넘기,농구 등) 하기, 밤10시~새벽2시에 수면 등이 키 성장에 도움이 된다고 합니다.
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