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[질문] 점프력키울려면어떻게해야하나요??

조회수 35 | 2015.03.06 | 문서번호: 21862009
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.06

점프력에영향을주는것은다리의탄력있는근육이아니라바로순발력이죠.순발력을높이는운동이라면,단거리달리기,역기,배구등이있습니다.왜역기가순발력에향상이되는

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