[질문] 어떻게해야 1년내로 10kg을 뺄까요ㅠ 참고로 학생입니다

조회수 23 | 2015.02.27 | 문서번호: 21841169

전체 답변:

[지식맨] 2015.02.27

한달에 두번만 밀가루음식 단음식, 인스턴트 음식을 드시거나 군것질하세요. 국은 완전히 끊으세요. 그리고 일주일5번 빠르게 걷기와 근육운동 하세요.

[무물보AI]

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