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[질문] 살때문에6시이후금식하고있는데6시반도안되고 딱6시부터반드시금식해야하나요

조회수 123 | 2015.02.17 | 문서번호: 21800582
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.17

아니요 꼭 그렇지는 않습니다. 웬만하면 6시이후 금식하는 게 좋다고 하네요 6시 이후로 먹어야한다면 칼로리가 낮은 음식 이후로 드시는 게 좋습니다.

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