[질문] [미용/뷰티]3일 만에 4kg빼기 참고로 점심은 학교에세 먹습니다

학교급식을 먹으면서 3일 만에 4kg는 힘듭니다. 학교생활하면서 과격한 운동을 하기도 어렵구요 , 원푸드를 하거나 적게먹고 운동을 아주 많이 해야하는데 학교생활하면서 급식까지먹으면서 그렇게 많이 빼길 바란다는건 욕심이에요. 아침과 저녁을 평소양의 반만드시고 아침저녁으로 유산소운동 2시간씩하시고, 간식은 절대금지, 체지방분해제드시고, 등하교는 걸어서 다니세요