1.느릅나무 껍질(유근피,국산이 믿음직)을 조금만 넣어서 보리차처럼 끓여 물처럼 드세요. 진하게 끓이면 나무 성문 때문에 속 쓰릴 수 있어요. 드시다보면 조절 가능하게 되실거에요. 2. 오렌지주스 같은 신 음식, 생식같은 거친 음식들은 삼가시고 아침은 빵말고 밥이나 죽을 꼭 드세요. 세끼 제시간에 ?춰드세요. 3. 식도가 상하셨을 수 있으니 꼭 내시경 검사 받아보세요. 식도염증 약 드시면 금방 낫습니다. 이방법을 써보셔도 괜찮을것 같아요 < 그럼 속 가라앉으시길~ 빨리나으세요 ;ㅂ;!!