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[질문] 잠 잘오는법 좀 알려줘요

조회수 33 | 2015.02.08 | 문서번호: 21763393
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.08

따뜻한 우유를 한잔 마시거나 따뜻한 물로 샤워를 하면 긴장이 풀어져서 잠이 잘 옵니다 ^^ 그리고 간단한 스트레칭을 해주면 역시 잠이 잘 온답니다

[무물보AI]
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