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[질문] 잠 잘오는법좀

조회수 53 | 2007.07.09 | 문서번호: 354875
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.09

운동을 하지 마시고 가벼운 샤워를 하시는 것도 좋구요 따뜻한 우유나 차를 드시는 것도 좋습니다. 아니면 좀 어려운 책을 읽으시는 것도 좋으리라 생각됩니다.

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