고구마 효능은 식이섬유가 많아 변비에 좋다고 하며 혈압을 내려주기도 한다고 하네요 #@#:# 노화방지에 좋으며 피부미용과 대장암예방에도 좋은 효능이 있는 식품이래요 #@#:# #@#:#
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