고구마 칼로리는 1개 (200g) 기준으로 256kcal 라고 하며, 이것은 60키로그램기준 보통으로 줄넘기 24분 소모칼로리 정도입니다. #@#:# 고구마는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 노화방지, 항암작용, 성인병예방에 좋다고 합니다. #@#:# #@#:#
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