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[질문] 다이어트중인데 몸무게가안줄어요활동량도적지않고운동도하고식이요법도제대로하는데.

조회수 340 | 2008.01.26 | 문서번호: 2172965
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

지식맨입니다!운동량을좀더늘리셔야할듯합니다.매일조깅시간30분정도하시고,줄넘기300회이상,그리고꾸준한스트레칭을해주시구요!야채및과일위주로드시면확살빼실

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