지식로그

[질문] 다이어트중인데 몸무게가안줄어요활동량도적지않고운동도하고식이요법도제대로하는데.

조회수 340 | 2008.01.26 | 문서번호: 2172965
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

지식맨입니다!운동량을좀더늘리셔야할듯합니다.매일조깅시간30분정도하시고,줄넘기300회이상,그리고꾸준한스트레칭을해주시구요!야채및과일위주로드시면확살빼실

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트중인데요 운동을해도 몸무게가 안줄어들어요 왜이럴까요?
[연관] 다이어트중인데 식단지키고운동하는데 몸무게가 찌는경우는머에여
[연관] 다이어트정체기가왓나봐요ㅠㅠ운동하는데힘들고귀찮고그래요식이요법은하고요
[연관] 다이어트후 몸무게는줄었지만 늘어진살을 탱탱하게 하려면 어떤운동이좋을까요??
[연관] 다이어트이후 운동을 줄이고 식이요법도 정식으로 바꾸는중인데 몸무게가 왔다갔다하?
[연관] 다이어트중인데 몸무게는적어지는데 살은그대로인거같아요
[연관] 다이어트정체기몇일쯤가요?운동도하고식이요법도해요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?