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[질문] 추워서 나가기 싫은데 집에서 운동해도 건강관리나다이어트 되죠?아무래도 나가야하나

조회수 41 | 2015.01.28 | 문서번호: 21722198
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.28

집에서 할 수 있는 유산소운동은 버피테스트를 포함 하여 위 사진의 하늘자전거가 있습니다.꾸준히해준다면 건강관리,다이어트에도움이됩니다.

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