[질문] 추워서 밖에서 운동하긴 쫌그런데요 집에서 쉽게할수있고 효과(다이어트)좋은 운동좀?

가장 많이 하시는 운동이 훌라후프,혹은 파워워킹인데요, 훌라후프는 아실거라믿고, 파워워킹은 제자리 걷기라고 생각하시면 됩니다